Один из десяти жителей планеты имеет проблемы со слухом, что мешает ему понимать нормальный язык. Потеря слуха, связанная с возрастом, является самой распространенной причиной такого состояния и более распространенной, чем та, которая связана с чрезмерным воздействием шума. Однако влияние чрезмерного шума может повредить слух, и важно понимать эффект, который вызывает этот вид шума, особенно потому, что его можно избежать.
Что приводит к потере слуха?
Ухо состоит из трех основных частей: наружное, среднее и внутреннее ухо. Наружное ухо (часть, которую мы видим) переходит в ушной канал. Барабанная перепонка отделяет ушной канал от среднего уха. Маленькие косточки среднего уха помогают передавать звуковые вибрации к внутреннему уху. Здесь вибрации преобразуются в нервные импульсы, которые мозг распознает как музыку, хлопанье двери, голос и др.
Длительное воздействие слишком громкого звука разрушает нервные окончания во внутреннем ухе. Когда их количество уменьшается, слух ухудшается. Восстановить мертвые нервные окончания невозможно, потому что повреждение является неизменным. Чем дольше человек находится под влиянием громкого шума и чем ближе к его источнику, тем более разрушительным он становится.
Как можно определить, является ли опасным шум?
У людей разная чувствительность к шуму. Как правило, шум может повредить слух, если вы находитесь на длине вытянутой руки от источника и должны кричать, чтобы услышать себя. Если шум причиняет боль ушам, то в ушах может звенеть, или вы можете плохо слышать в течение нескольких часов после звукового воздействия. Шум характеризуется интенсивностью (измеряется в децибелах), частотой (герцы или килогерцы) и продолжительностью.
Может ли шум оказывать влияние не только на слух?
Звон в ушах обычно возникает через воздействие шума и часто становится постоянным. Организм некоторых людей реагирует на громкие звуки ускорением пульса и повышением давления или увеличением желудочной кислоты. Человек становится беспокойным и раздражительным. Очень громкий шум может уменьшить эффективность выполнения сложных задач, отвлекая внимание от работы.
Как защититься от шума?
Пользуйтесь средствами защиты слуха, особенно если вы работаете в чрезмерно громком окружении. Также нужно пользоваться ими при работе с мощными приспособлениями, шумными инструментами для сада, при применении огнестрельного оружия или во время езды на мотоцикле или снегоходе.
Существует два вида средств защиты слуха – беруши и наушники.
Беруши – это маленькие вкладыши, которые вставляются в наружное ухо. Они должны быть плотно вложены, чтобы ушной канал полностью блокировался. Неверно вставленные, грязные или стертые беруши могут неправильно войти в проход и вызвать раздражение ушного канала. Есть много доступных видов, форм и размеров берушей, подходящих для каждой формы уха, кроме того, они могут быть изготовлены на заказ. Для людей, у которых есть проблемы с удержанием их в ушах, беруши можно прикрепить к головной повязке.
Наушники состоят из регулируемого оголовья и двух чашек на концах, надеваются на наружное ухо и полностью закрывают его, создавая воздушное уплотнение, так что вся поверхность ушного канала блокируется. Наушники могут не плотно прилегать к голове, если надеты очки или у вас длинные волосы, и тогда давление оголовья должно быть достаточным, чтобы твердо удерживать наушники на месте.
Буду ли я слышать людей и замечать проблемы с приборами, если я надену беруши или наушники?
Так же, как солнцезащитные очки позволяют избегать яркого света, защитники слуха улучшают понимание речи в очень шумных местах. Даже в тихой обстановке человек, надевший беруши или наушники, сможет понимать обычный разговор.
Средства защиты органов слуха слегка уменьшат возможность людей с нарушенным слухом или плохим пониманием речи разобрать нормальный разговор. Однако важно, что таким образом люди предотвращают дальнейшее повреждение слуха, используя наушники или беруши в очень шумных местах.
Утверждалось, что средства защиты могут уменьшить возможность работника слышать звуки, означающие неисправность машины. Однако большинство работников легко распознавали тихие звуки и могли определять такие проблемы. Если работник слабо слышит, он нуждается в советах экспертов о том, как защититься от дальнейшего ухудшения слуха. В некоторых случаях слуховые аппараты можно и даже необходимо использовать под наушники.
Как я могу определить, ухудшается ли мой слух?
Потеря слуха обычно развивается в течение нескольких лет. Так как это происходит безболезненно и постепенно, вы можете даже не заметить этого. Но на что вы все же должны обратить внимание – это звон в ушах, который может быть вызван длительным действием шума, повреждающим слуховые нервы. Или вы слабо слышите то, что говорят другие люди: их язык покажется вам бормотанием, особенно когда вы находитесь в людных местах – в толпе или на вечеринке. Это может означать начало потери слуха. Проверка слуха поможет определить такое заболевание.
Если у вас есть хоть один из этих симптомов, знайте, что они могут быть вызваны серной пробкой или ушной инфекцией, что можно сравнительно легко исправить. Тем не менее, вы можете страдать от потери слуха, связанной с шумом. В любом случае, не рискуйте с шумом, поскольку потеря слуха, вызываемая им, постоянна. Если вы подозреваете потерю слуха, обратитесь к врачу-отоларингологу, специализирующемуся на лечении патологий уха и проблемах со слухом. Врач поможет диагностировать проблему и порекомендует лучший способ для ее преодоления.
Измерение звука
Интенсивность звука измеряется в децибелах (dB). Эта шкала охватывает звуки от самого тихого, который может услышать человеческое ухо и который обозначается 0 dB, до более чем 180 dB (шум на ракетной площадке во время запуска ракеты). Большинство ученых считают, что длительное воздействие звука с интенсивностью более 85 dB вредно. Результаты научных исследований указывают на тревожный рост у молодежи потери слуха, связанной с шумом.
Примеры уровня децибел:
- самый тихий звук, который слышит человеческое ухо – 0 dB
- шепот, тихая библиотека – 30 dB
- обычный разговор, стиральная машинка, печатная машинка – 60 dB
- газонокосилка, движение грузовиков – 90 dB
- бензопила, пневматическая дрель, снегоход – 100 dB
- пескоструйный аппарат, громкий рок-концерт, автомобильный гудок – 115 dB
- выстрел из ружья, двигатель самолета (такой шум может вызывать боль, даже кратковременное воздействие повреждает незащищенные уши) – 149 dB
- Управление по охране труда США установило предел для шума без защиты – 140 dB
Высота звука – это частота звуковых колебаний в секунду, которая измеряется в герцах или килогерцах, и его продолжительность. Низкий звук, такой как глубокий голос или туба, имеет меньшее количество колебаний в секунду, чем тонкий голос или скрипка, – чем выше звук, тем выше частота. Потеря возможности слышать высокие звуки может привести к нечеткому распознаванию речи.
В Украине профессиональные услуги по оценке характеристик звука (шума) предоставляют специалисты Научно-сервисной фирмы «ОТАВА».
